プロポリスが配合してあるドリンクで健康維持

プロポリスは体に良いため、日常生活に取り入れたいと思う人も多いものです。
しかし、天然のもので大量生産ができないため価格が高く手を出しにくいものでもあります。
さらに、せっかく購入してもプロポリスは味や匂いに特徴があるため続けられない場合があります。
このように健康のために飲もうと思っても購入をあきらめたりつづけられなかったりすることが多くあります。

そこで、初めから本格的なものを購入するのではなく手軽に取り入れられる方法を考えましょう。
まずはサプリメントで飲む方法があります。
サプリメントは持ち運びに便利なので飲み忘れが防げますし、味や匂いも気になりません。

他の方法としてはプロポリス配合ドリンクを飲むと言う方法があります。
プロポリスは単体で飲むと味や匂いのクセが気になりますが、他の食べ物や飲み物と合わせるとクセを感じにくくなります。
特に同じ蜂が作ったものであるハチミツやローヤルゼリーとは味も成分も相性が良いです。
栄養ドリンクなどには『プロポリス配合』という表記がされているものがありますから是非そういったもので摂取してみましょう。

もちろん、ドリンクを自作することもできます。
飲み物やヨーグルトに混ぜて摂る方法がおすすめです。
この時にもハチミツと混ぜればクセが緩和され飲みやすくなります。
ただし、飲み物を自作するときにはいくつか注意点があります。
ジュースや牛乳はプロポリスの成分を壊す可能性があるので避けたほうが良いです。
そのためお湯で割ることがベストですが、これではただプロポリスの味が薄くなっただけなので飲みやすいとは言えません。
そこで、ハーブティーにハチミツと一緒に溶かすと飲みやすくておすすめです。
もちろん、この時に熱湯でプロポリスを溶かすと栄養が壊れるので熱すぎないほうがよいです。
また、プロポリスは容器にヤニの色素沈着が起こることがあります。
極力同じ容器を使うようにしたり汚れると嫌なものは使わないようにした方がよいです。