ローヤルゼリーとプロポリス

プロポリスとローヤルゼリーは似たようなものだと思っている人は多いものです。
両者は見た目も似ていますし、どちらもみつばちによって産出されるためそう思われがちです。
しかし、この二つは見た目や算出方法こそ似ていますが使い道は全く異なります。

ローヤルゼリーは女王蜂となるために選ばれた一匹のために他の働き蜂が作るものです。
女王蜂のために花粉や蜜を集め、体内で消化分解して分泌したものです。
栄養価がとても高いので普通のはちみつで生活する蜂よりも長生きし、卵もたくさん産むようになります。
この栄養価の高いローヤルゼリーは人間が食べても女王蜂と同じような効果が得られると言われています。

プロポリスとローヤルゼリーの一番の違いは食用に作られてはいないと言うことです。
ローヤルゼリーは女王蜂に食べさせるために作っていましたが、プロポリスは抗菌・殺菌のために作るものです。
また、ローヤルゼリーが花の蜜や花粉から作られるのに対しプロポリスは樹液をもとに作られます。

それぞれ作り方・役割が異なるので目的に応じた使い分けが必要ですが一緒に摂ると相乗効果も期待できます。
疲労回復にはローヤルゼリーの方が効果的ですが、免疫力を上げるにはプロポリスの方が効果的です。
それぞれの効果は異なりますが、共通して健康な体を取り入れるために必要なものです。
免疫力・体力の低下は病気を引き起こす原因でありどちらが欠けてもならないものです。
ですから合わせて飲めば疲れにくく病気になりにくい体が作れます。

アトピーやアレルギー症状と言ったものは体力だけでは予防できません。
免疫力が高くなければ症状が出てしまいます。
プロポリスを継続して飲むとアレルギー症状が緩和できたり虫歯予防ができたりします。
ですが、これはあくまでも予防や緩和で体力自体をあげてくれるわけではありません。
このようにお互いに不足する部分をプロポリスとローヤルゼリーは補い合うことができます。
ですから、合わせて飲むことはとても良いことなのです。